ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ VE BAŞARILI EMZİRME EĞİTİMİ
ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ VE DİĞER ÖNEMLİ HUSUSLAR
Anne sütü bebeğin doğum sonrasında tüm beslenme ihtiyacını karşılayan, sindirimi kolay ,bağışıklığı sağlayan, büyüme ve gelişimi için en uygun içeriğe sahip en sağlıklı besindir. Anne sütüne eş değer hiçbir besin yoktur. Emzirme yoluyla anne ve bebek arasındaki bağ kuvvetlenir , bebeğe korunma ve güven duygusu gelir.
v Bebekler ilk 6 ay su bile verilmeden sadece anne sütüyle beslenmelidir. İlk 6 ay dan sonra ise anne sütü, uygun ek gıdayla birlikte 2 yaş ve ötesine kadar sürdürülmelidir.
v Her bebeğin ihtiyacı farklı olmakla beraber ilk zamanlarda her ağladığında en geç 2 saat aralıklarla emzirilmelidir.
v Bebeğinizi enfeksiyon ve hastalıklara karşı korur.
v Anne ister sezaryan olsun isterse normal yapmış olsun doğumdan sonra, kendine gelir gelmez emzirmeye başlamalıdır.
v Emzirme, annede meme ve yumurtalık kanserini, menopoz sonrası kemik erimesi ve kalça kırığı riskini azaltır.
v Anne sütünü yeterince alan bebeklerin zekâ düzeylerinin daha yüksek olduğu bilinmektedir.
v Bebekler hastayken her zamankinden daha sık emzirilmelidir.
v Annede psikiyatrik tedavi gerektiren bir hastalık veya kemoterapi gerektiren bir kanser hastalığı varsa bebek emzirilmemelidir.
v Bunun dışında anne; şeker, yüksek tansiyon, soğuk algınlığı vb.hastalıkları dahi olsa bebeğini emzirebilir.
v Bebeğinizi ne kadar çok emzirirseniz sütünüzde o kadar çok artıcaktır.
v Her emzirmeden sonra memeyi temizlemeye gerek yoktur önemli olan ‘’ ELLERİN YIKANMASI’’dır.
v Özellikle ilk 6 ay aynı odada ama güvenlik için ayrı yataklarda yatılması uygundur. Aynı odada kalmak bebği her ağladığında duymayı yani ten tene teması arttırır buda bebeğin kilo artışını arttırır. Ayrıca gece süt yapımı daha fazla olmaktadır.
SÜTÜMÜN YETERLİ OLUP OLMADIĞINI NASIL ANLAYABİLİRİM?
v Her anne sütünün bebeği için yeterli olup olmadığından emin olmak ister.
v Sağlıklı her anne, yeterli miktarda sıvı alıyor ve doğru besleniyorsa bebeği için yeterli süt üretebilir.
v Bebeğiniz günde 6-8 kez idrar yapıyor ve ilk 6 ay boyunca ağırlığı ayda en az 500gr veya haftada 150-200gr artıyorsa anne sütünün yeterli olduğu anlaşılır.
v Yeni doğan bebek ilk hafta kilo kaybedebilir.7-10 günlük olduğunda doğum kilosuna ulaşması beklenir.
EMZİRDİKTEN SONRA BEBEĞİMİN GAZINI NASIL ÇIKARMALIYIM?
v Bebeğinizi besledikten sonra, 10-15 dk dik pozisyonda tutarak ve bebeğinizin sırtını sıvazlayarak gaz çıkarmasına yardımcı olabilirsiniz
v Elle Boşaltma ,Süt Sağmak İçin En İyi yoldur.
SÜTÜMÜ NASIL SAKLAMALIYIM?
v Temizliğe dikkat edilerek sağılan anne sütü;
Oda sıcaklığında 4 saat,
Buzdolabı rafında (+4 derecede ) 4 gün
Derin dondurucuda (-18 derecedenin altında) 6 aya kadar saklanabilir.
Anne Sütü Uygun Kaplarda veya Poşetlerde Saklanmalıdır.
SAKLADIĞIM SÜTÜMÜ BEBEĞİME NASIL VEREBİLİRİM?
v Derin dondurucudan çıkarılan dondurulmuş anne sütü önce buzdolabının içerisinde çözdürülmelidir.
v İçinde anne sütü olan kap, sıcak su dolu başka bir kabın içine konularak çözünmüş sütün ılıması sağlandıktan sonra bebeğe verilmelidir.
v Sağılan anne sütünün biberon yerine kaşık, geniş ağızlı bir bardak veya fincanla verilmesi daha uygundur.
v Biberon verilmesi bebeğin annenin memesini reddetmesine neden olabilir.
v Biberon emziğe alışan bir bebek, memeyi iyi kavrama alışkanlığını da kaybedebilir ve meme yerine meme ucunu emmeye çalışabilir.
BEBEĞİMİN DOYDUĞUNU NASIL ANLARIM?
v Bebek; ortalama 2-4 saatte bir emmek ister
v Karnı gergin ve dolgundur.
v Günde 6-7 kez açık renkli idrar yapar
v Huzurludur ve uyuması iyidir.
v Cildi parlak ve gergindir. Buruşukluk , kuruma görülmez.
v Kilo artışı normal seyreder.
Yenidoğan sarılık riskinden nasıl kurtulabilirim?
v Genellikle doğumdan sonra ilk günlerde ortaya çıkmaktadır. Çok yükseldiğinde hastaneye yatarak tedavi olmayı gerektiren ciddi bir durumdur.
v Önlem olarak bebeğin sık sık emzirilmesi ,uzun süre uyuduğu taktirde uyandırılarak emzirilmesi, uyanmıyorsa sağarak kaşık yardımı ile beslenmesi sağlanmalıdır.
v Bebek beslenmesi sonucu daha fazla tuvalet ihtiyacını giderecek bu da fazla bilirubinin atılımını sağlayarak sarılığın yani kandaki fazla biluribinin düşmesini sağlar. Bu sayede sarılık riskinden kurtulmuş olunur.